はい、本当です。
日本酒にはたくさんの美容効果がある
成分が含まれています。
どういうものがあるか順に説明します。
期待できる主な効用は
◆美白
◆保湿
◆エイジングケア
◆冷え性の改善
など。
代表的なものとしてはコウジ酸が
シミの原因となるメラニン色素の
生成を抑制する働きを持ってます。
他にはアミノ酸や有機酸、
グリセロールなどが含まれていて
保温保湿効果があります。
ポリフェノールの１種である
フェラル酸は抗菌・抗酸化作用
があるので老化の原因となる
活性酸素を取り除いてくれるので
エイジングケア効果があります。
αーエチルグルコシドも含まれ
あれ肌予防に効果があります。
まだまだ美容に良いとされる成分は
多く含まれています。
果物だけでなく、実は日本酒にも
含まれているフルーツ酸。
こちらはピーリング効果があります。
それ以外にも他のアルコール飲料に
比べて日本酒を飲んだ後の体温は
２度ほど高くなるというのも特徴です。
血液循環が良くなるので、
お肌のすみずみまで血液中の栄養素が
行き渡る効果があるのです。
日本酒風呂なども良く聞くと思いますが
普段の浴槽に日本酒を入れるだけ。
酒粕が手に入ったらお湯などで溶いて
少し柔らかくして酒粕パックをして
みてください。
２～３分置いて、洗い流すだけです。
少量の日本酒をそのままお肌に
パッティングするのもＯＫ。
簡単でしょ？
女性が気になる美容には
飲んでも良し、
塗っても良し、の日本酒。
ただ何でもそうですが、飲みすぎは
良くありません。
ほどほどに日本酒を楽しんで美容にも
是非、活かしてみてください。
